Мой здоровый рацион

Рецепт Молочный суп с лапшой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Молочный суп с лапшой

Лапша Лингуине Добродея 60 г
Молоко 2,5% Мишарское 153 г
Вода 737 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочный суп с лапшой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 30.8 ккал 1684 ккал 1.8% 5.8% 5468 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 5.5% 5846 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 3.6% 9333 г
Углеводы 5.2 г 219 г 2.4% 7.8% 4212 г
Вода 93 г 2273 г 4.1% 13.3% 2444 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.49 мг 1000 мг 0.3% 1% 28653 г
Магний, Mg 0.78 мг 400 мг 0.2% 0.6% 51282 г
Натрий, Na 0.7 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 185714 г
Сера, S 0.78 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 128205 г
Хлор, Cl 1.09 мг 2300 мг 211009 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.3% 166667 г
Медь, Cu 0.47 мкг 1000 мкг 212766 г
Молибден, Mo 1.241 мкг 70 мкг 1.8% 5.8% 5641 г
Фтор, F 77.58 мкг 4000 мкг 1.9% 6.2% 5156 г

Энергетическая ценность Молочный суп с лапшой составляет 30,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».