| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 16.4% | 1357 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 15.1% | 1474 г |
| Углеводы | 24.8 г | 219 г | 11.3% | 25.1% | 883 г |
Энергетическая ценность салат с китайской капустой составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».