| Маслины Греческие [Corrado] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 190 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 886 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 1.4% | 3800 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 18.8% | 280 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.2% | 4380 г |
| Вода | 73 г | 2273 г | 3.2% | 1.7% | 3114 г |
Энергетическая ценность Маслины составляет 190 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».