| Творог 12% [Деревенька] | 220 г |
| Кокосовая Паста [Nutbutter] | 50 г |
| Кокосовая Стружка [Домашняя Кухня] | 20 г |
| Сахарозаменитель [Milford] | 10 таблетка |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290.6 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 6% | 579 г |
| Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 6% | 571 г |
| Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 14.8% | 233 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 0.9% | 3982 г |
| Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 4.6% | 741 г |
| Вода | 55.9 г | 2273 г | 2.5% | 0.9% | 4066 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ |
Энергетическая ценность Сырок составляет 290,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».