Мой здоровый рацион

Калорийность Запеканка из кабачков с куриным фаршем и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запеканка из кабачков с куриным фаршем и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 84.7 ккал 1684 ккал 5% 5.9% 1988 г
Белки 5.9 г 76 г 7.8% 9.2% 1288 г
Жиры 5.1 г 56 г 9.1% 10.7% 1098 г
Углеводы 3.8 г 219 г 1.7% 2% 5763 г

Энергетическая ценность Запеканка из кабачков с куриным фаршем и сыром составляет 84,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».