Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 165.1 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1020 г |
Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 3% | 2054 г |
Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 5% | 1217 г |
Углеводы | 26.3 г | 219 г | 12% | 7.3% | 833 г |
Энергетическая ценность аа составляет 165,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».