Мой здоровый рацион

Рецепт Грудка жареная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Грудка жареная

Куриное Филе Без Кожи [Петелинка] 450 г
Соус Карри [ВкусВилл] 38 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грудка жареная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 177.5 ккал 1684 ккал 10.5% 5.9% 949 г
Белки 30.6 г 76 г 40.3% 22.7% 248 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 3.7% 1514 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 1.1% 5093 г
Вода 61.5 г 2273 г 2.7% 1.5% 3696 г

Энергетическая ценность Грудка жареная составляет 177,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».