| Сахарная пудра | 137 г |
| Грейпфрутовый сок, розовый, необработанный | 42 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 314.5 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 535 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
| Углеводы | 78.5 г | 219 г | 35.8% | 11.4% | 279 г |
| Углеводы (общие) | 2.2 г | ~ | |||
| Вода | 21.2 г | 2273 г | 0.9% | 0.3% | 10722 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.2 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.2% | 17308 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.1% | 36000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.044 мг | 5 мг | 0.9% | 0.3% | 11364 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.346 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.2% | 17050 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.92 мг | 90 мг | 9.9% | 3.1% | 1009 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0469 мг | 20 мг | 0.2% | 0.1% | 42644 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 40.31 мг | 2500 мг | 1.6% | 0.5% | 6202 г |
| Кальций, Ca | 3.64 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.1% | 27473 г |
| Магний, Mg | 2.82 мг | 400 мг | 0.7% | 0.2% | 14184 г |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 130000 г | |
| Сера, S | 1.17 мг | 1000 мг | 0.1% | 85470 г | |
| Фосфор, P | 3.5 мг | 800 мг | 0.4% | 0.1% | 22857 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.277 мг | 18 мг | 1.5% | 0.5% | 6498 г |
| Марганец, Mn | 0.0047 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 42553 г |
| Медь, Cu | 7.74 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.3% | 12920 г |
| Цинк, Zn | 0.0117 мг | 12 мг | 0.1% | 102564 г | |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.003 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.003 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.006 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | ||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Глазурь для пряников составляет 314,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».