Филе Куриной Грудки [Элинар] | 500 г |
Салат Листовой Свежий [Выборжец] | 70 г |
Салат Айсберг [ВкусВилл] | 200 г |
Сыр Пармезан [Перекресток] | 200 г |
Майонез Московский Домашний 55% [Я Люблю Готовить] | 50 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 150.9 ккал | 1684 ккал | 9% | 6% | 1116 г |
Белки | 17.8 г | 76 г | 23.4% | 15.5% | 427 г |
Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 9.9% | 667 г |
Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 0.3% | 18250 г |
Вода | 72.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.1% | 3131 г |
Энергетическая ценность Салат Цезарь-2 составляет 150,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».