| Шампиньоны резаные маринованные | 220 г |
| Огурец Свежий [Пятерочка] | 220 г |
| Ветчина для тостов | 100 г |
| Майонез [Я Люблю Готовить] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121.4 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1387 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 4% | 2054 г |
| Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 16.1% | 509 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 0.7% | 12167 г |
| Вода | 83.5 г | 2273 г | 3.7% | 3% | 2722 г |
Энергетическая ценность Салат с маринованными шампиньонами, ветчиной и свежим огурцом составляет 121,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».