| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 2% | 25333 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 11% | 4563 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 2.5% | 20000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.5% | 150000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.8 мг | 1.5 мг | 53.3% | 266.5% | 188 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.84 мг | 1.8 мг | 46.7% | 233.5% | 214 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.93 мг | 2 мг | 46.5% | 232.5% | 215 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.38 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.5% | 105263 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 200 мг | 90 мг | 222.2% | 1111% | 45 г |
| Витамин D, кальциферол | 5.6 мкг | 10 мкг | 56% | 280% | 179 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 11 мг | 15 мг | 73.3% | 366.5% | 136 г |
| Витамин Н, биотин | 60 мкг | 50 мкг | 120% | 600% | 83 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.5 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.5% | 166667 г |
| Кальций, Ca | 3.68 мг | 1000 мг | 0.4% | 2% | 27174 г |
| Натрий, Na | 1.5 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 86667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 36.7 мкг | 150 мкг | 24.5% | 122.5% | 409 г |
| Цинк, Zn | 2.4 мг | 12 мг | 20% | 100% | 500 г |
Энергетическая ценность AliGomitas составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».