| Фитнес стейк из телятины | 319 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 222.6 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 757 г |
| Белки | 40.8 г | 76 г | 53.7% | 24.1% | 186 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 4.5% | 1000 г |
| Вода | 53.6 г | 2273 г | 2.4% | 1.1% | 4241 г |
Энергетическая ценность Телятина тушёная 09.03 составляет 222,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».