Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 08,03,23. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 08,03,23

Кофе растворимый, сухой 2 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 132 г
Вода 161 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 08,03,23".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 27.7 ккал 1684 ккал 1.6% 5.8% 6079 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 6.5% 5429 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 9.7% 3733 г
Углеводы 2.2 г 219 г 1% 3.6% 9955 г
Вода 94.5 г 2273 г 4.2% 15.2% 2405 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.007 мг 1.8 мг 0.4% 1.4% 25714 г
Витамин РР, НЭ 0.1627 мг 20 мг 0.8% 2.9% 12293 г
Ниацин 0.163 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.13 мг 1000 мг 0.3% 1.1% 31949 г
Магний, Mg 0.55 мг 400 мг 0.1% 0.4% 72727 г
Натрий, Na 0.51 мг 1300 мг 254902 г
Сера, S 0.55 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 181818 г
Фосфор, P 1.7 мг 800 мг 0.2% 0.7% 47059 г
Хлор, Cl 0.76 мг 2300 мг 302632 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.042 мг 18 мг 0.2% 0.7% 42857 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.33 мкг 1000 мкг 303030 г
Молибден, Mo 0.873 мкг 70 мкг 1.2% 4.3% 8018 г
Фтор, F 54.58 мкг 4000 мкг 1.4% 5.1% 7329 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 08,03,23 составляет 27,7 кКал.

  • Порция = 295 гр (81.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».