Мой здоровый рацион

Рецепт Шницель рубленный,приготовленный[7 холмов]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шницель рубленный,приготовленный[7 холмов]

Шницель Рубленый [Семь Холмов] 480 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шницель рубленный,приготовленный[7 холмов]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 270.7 ккал 1684 ккал 16.1% 5.9% 622 г
Белки 12.9 г 76 г 17% 6.3% 589 г
Жиры 20.5 г 56 г 36.6% 13.5% 273 г
Углеводы 8.6 г 219 г 3.9% 1.4% 2547 г
Вода 57.9 г 2273 г 2.5% 0.9% 3926 г

Энергетическая ценность Шницель рубленный,приготовленный[7 холмов] составляет 270,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».