| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1253 ккал | 1684 ккал | 74.4% | 5.9% | 134 г |
| Белки | 39 г | 76 г | 51.3% | 4.1% | 195 г |
| Жиры | 79 г | 56 г | 141.1% | 11.3% | 71 г |
| Углеводы | 94 г | 219 г | 42.9% | 3.4% | 233 г |
Энергетическая ценность Шакшука и салат составляет 1253 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».