| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 354.3 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 475 г |
| Белки | 21.3 г | 76 г | 28% | 7.9% | 357 г |
| Жиры | 14.3 г | 56 г | 25.5% | 7.2% | 392 г |
| Углеводы | 35.1 г | 219 г | 16% | 4.5% | 624 г |
Энергетическая ценность Сендвич с творогом , обжаренным яйцом, сальсой из перца составляет 354,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».