| Варенье из вишни без косточек | 13 г |
| Вода | 287 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.5 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6.3% | 17726 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 11.6% | 8760 г |
| Вода | 97.4 г | 2273 г | 4.3% | 45.3% | 2334 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.3 мкг | 900 мкг | 0.1% | 1.1% | 69231 г |
| Ретинол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 1.1% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.078 мкг | 400 мкг | 512821 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.09 мг | 90 мг | 0.1% | 1.1% | 100000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.013 мг | 15 мг | 0.1% | 1.1% | 115385 г |
| Витамин Н, биотин | 0.004 мкг | 50 мкг | 1250000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0065 мг | 20 мг | 307692 г | ||
| Ниацин | 0.004 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.9 мг | 2500 мг | 0.2% | 2.1% | 64103 г |
| Кальций, Ca | 4.89 мг | 1000 мг | 0.5% | 5.3% | 20450 г |
| Магний, Mg | 1.33 мг | 400 мг | 0.3% | 3.2% | 30075 г |
| Натрий, Na | 1.19 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.1% | 109244 г |
| Сера, S | 1.04 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.1% | 96154 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 1.1% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 1.46 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.1% | 157534 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 1.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.37 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.014 мг | 18 мг | 0.1% | 1.1% | 128571 г |
| Йод, I | 0.03 мкг | 150 мкг | 500000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.013 мкг | 10 мкг | 0.1% | 1.1% | 76923 г |
| Марганец, Mn | 0.0027 мг | 2 мг | 0.1% | 1.1% | 74074 г |
| Медь, Cu | 2.04 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 2.1% | 49020 г |
| Молибден, Mo | 1.678 мкг | 70 мкг | 2.4% | 25.3% | 4172 г |
| Никель, Ni | 0.221 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.1 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 95.86 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 25.3% | 4173 г |
| Хром, Cr | 0.1 мкг | 50 мкг | 0.2% | 2.1% | 50000 г |
| Цинк, Zn | 0.0044 мг | 12 мг | 272727 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.001 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай из вишневого варенья_ составляет 9,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».