Мой здоровый рацион

Рецепт Сухари их хлеба йодовый 07.03.23. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сухари их хлеба йодовый 07.03.23

Хлеб пшеничный йодовый формовой нарезка ДиХлеб 645 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сухари их хлеба йодовый 07.03.23".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 408.8 ккал 1684 ккал 24.3% 5.9% 412 г
Белки 14.5 г 76 г 19.1% 4.7% 524 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 0.8% 3111 г
Углеводы 83.6 г 219 г 38.2% 9.3% 262 г
Вода 0.1 г 2273 г 2273000 г

Энергетическая ценность Сухари их хлеба йодовый 07.03.23 составляет 408,8 кКал.

  • Порция = 36 гр (147.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».