Мой здоровый рацион

Калорийность Пюре картофельное(школьная столовая). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пюре картофельное(школьная столовая)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 145.6 ккал 1684 ккал 8.6% 5.9% 1157 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 3% 2303 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 6.1% 1120 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 6.9% 995 г

Энергетическая ценность Пюре картофельное(школьная столовая) составляет 145,57 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».