| Сливки из молока грецкого ореха | 195 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 10 г |
| ксантановая камедь | 0.74 г |
| Изолят соевого белка SUPPTRUE (ароматизированный подслащённый) | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 311.1 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 5.9% | 541 г |
| Белки | 13.8 г | 76 г | 18.2% | 5.9% | 551 г |
| Жиры | 27.4 г | 56 г | 48.9% | 15.7% | 204 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.3% | 10950 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Вода | 59.5 г | 2273 г | 2.6% | 0.8% | 3820 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.2 мкг | 900 мкг | 0.1% | 75000 г | |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.078 мг | 1.5 мг | 5.2% | 1.7% | 1923 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.029 мг | 1.8 мг | 1.6% | 0.5% | 6207 г |
| Витамин В4, холин | 29.89 мг | 500 мг | 6% | 1.9% | 1673 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.123 мг | 5 мг | 2.5% | 0.8% | 4065 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.126 мг | 2 мг | 6.3% | 2% | 1587 г |
| Витамин В9, фолаты | 33.272 мкг | 400 мкг | 8.3% | 2.7% | 1202 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.82 мг | 90 мг | 0.9% | 0.3% | 10976 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.498 мг | 15 мг | 3.3% | 1.1% | 3012 г |
| Витамин Н, биотин | 0.367 мкг | 50 мкг | 0.7% | 0.2% | 13624 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 0.1% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8609 мг | 20 мг | 4.3% | 1.4% | 2323 г |
| Ниацин | 0.17 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 77.24 мг | 2500 мг | 3.1% | 1% | 3237 г |
| Кальций, Ca | 35.6 мг | 1000 мг | 3.6% | 1.2% | 2809 г |
| Кремний, Si | 8.473 мг | 30 мг | 28.2% | 9.1% | 354 г |
| Магний, Mg | 21.91 мг | 400 мг | 5.5% | 1.8% | 1826 г |
| Натрий, Na | 128.89 мг | 1300 мг | 9.9% | 3.2% | 1009 г |
| Сера, S | 126.52 мг | 1000 мг | 12.7% | 4.1% | 790 г |
| Фосфор, P | 146 мг | 800 мг | 18.3% | 5.9% | 548 г |
| Хлор, Cl | 3.53 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 65156 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 3.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 15.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 4.8 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.135 мг | 18 мг | 11.9% | 3.8% | 843 г |
| Йод, I | 0.44 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 34091 г |
| Кобальт, Co | 1.031 мкг | 10 мкг | 10.3% | 3.3% | 970 г |
| Литий, Li | 0.395 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.4583 мг | 2 мг | 22.9% | 7.4% | 436 г |
| Медь, Cu | 277.91 мкг | 1000 мкг | 27.8% | 8.9% | 360 г |
| Молибден, Mo | 0.555 мкг | 70 мкг | 0.8% | 0.3% | 12613 г |
| Никель, Ni | 26.832 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 2.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.794 мкг | 55 мкг | 1.4% | 0.5% | 6927 г |
| Стронций, Sr | 0.5 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 1.27 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 96.74 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 0.8% | 4135 г |
| Хром, Cr | 0.08 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.1% | 62500 г |
| Цинк, Zn | 0.8758 мг | 12 мг | 7.3% | 2.3% | 1370 г |
| Цирконий, Zr | 0.85 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.017 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.172 г | ~ | |||
| Валин | 0.659 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.351 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.65 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.037 г | ~ | |||
| Лизин | 0.74 г | ~ | |||
| Метионин | 0.188 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.06 г | ~ | |||
| Треонин | 0.483 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.168 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.693 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.19 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.498 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.47 г | ~ | |||
| Глицин | 0.6 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.659 г | ~ | |||
| Пролин | 0.731 г | ~ | |||
| Серин | 0.685 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.492 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.15 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 1 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 32.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 5.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 32.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 18.711 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 16.8 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.037 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.366 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.179 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 8.364 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 3.103 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.158 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.553 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.617 г | min 16.8 г | 21.5% | 6.9% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.029 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 3.094 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.156 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.339 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 6.251 г | от 11.2 до 20.6 г | 55.8% | 17.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 5.206 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 1.027 г | ~ |
Энергетическая ценность Сливки с изолятом (постное) составляет 311,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».