Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 678 ккал | 1684 ккал | 40.3% | 5.9% | 248 г |
Белки | 15.5 г | 76 г | 20.4% | 3% | 490 г |
Жиры | 56 г | 56 г | 100% | 14.7% | 100 г |
Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 1.9% | 782 г |
Энергетическая ценность Кедровый орех составляет 678 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».