| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 450 мкг | 900 мкг | 50% | 200 г | |
| Витамин В1, тиамин | 8 мг | 1.5 мг | 533.3% | 19 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 7.5 мг | 1.8 мг | 416.7% | 24 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 8.5 мг | 2 мг | 425% | 24 г | |
| Витамин В9, фолаты | 300 мкг | 400 мкг | 75% | 133 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 20 мкг | 3 мкг | 666.7% | 15 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 185 мг | 90 мг | 205.6% | 49 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 25 мг | 15 мг | 166.7% | 60 г | |
| Витамин Н, биотин | 12.5 мкг | 50 мкг | 25% | 400 г | |
| Витамин К, филлохинон | 60 мкг | 120 мкг | 50% | 200 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 95 мг | 2500 мг | 3.8% | 2632 г | |
| Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 1000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 9 мг | 18 мг | 50% | 200 г | |
| Цинк, Zn | 5.5 мг | 12 мг | 45.8% | 218 г |
Энергетическая ценность Opti Women 1 капс составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».