Мой здоровый рацион

Калорийность Куриное бедро в сметане с грецким орехом и гречневой лапшой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное бедро в сметане с грецким орехом и гречневой лапшой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 221.9 ккал 1684 ккал 13.2% 5.9% 759 г
Белки 15.1 г 76 г 19.9% 9% 503 г
Жиры 12.5 г 56 г 22.3% 10% 448 г
Углеводы 12.1 г 219 г 5.5% 2.5% 1810 г

Энергетическая ценность Куриное бедро в сметане с грецким орехом и гречневой лапшой составляет 221,89 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».