Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 221.9 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 759 г |
Белки | 15.1 г | 76 г | 19.9% | 9% | 503 г |
Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 10% | 448 г |
Углеводы | 12.1 г | 219 г | 5.5% | 2.5% | 1810 г |
Энергетическая ценность Куриное бедро в сметане с грецким орехом и гречневой лапшой составляет 221,89 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».