Мой здоровый рацион

Рецепт Разрыхлитель. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Разрыхлитель

Пищевая сода 4.5 г
Лимонная кислота 3 г
мука миндальная 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Разрыхлитель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 214.7 ккал 1684 ккал 12.7% 5.9% 784 г
Белки 3.9 г 76 г 5.1% 2.4% 1949 г
Жиры 12.1 г 56 г 21.6% 10.1% 463 г
Углеводы 3.4 г 219 г 1.6% 0.7% 6441 г
Вода 1.7 г 2273 г 0.1% 133706 г
Органические кислоты 31.6 г ~
Зола 17.5 г ~
Макроэлементы
Натрий, Na 12960 мг 1300 мг 996.9% 464.3% 10 г
Микроэлементы
Селен, Se 0.095 мкг 55 мкг 0.2% 0.1% 57895 г

Энергетическая ценность Разрыхлитель составляет 214,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».