Мой здоровый рацион

Калорийность Куриные котлетки с гречкой и грибным соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные котлетки с гречкой и грибным соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 121 ккал 1684 ккал 7.2% 6% 1392 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 13.1% 633 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 7.4% 1120 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 3.8% 2190 г

Энергетическая ценность Куриные котлетки с гречкой и грибным соусом составляет 121 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».