| Свинина Окорок Б/К [Окей] | 744 г |
| Курица Филе Бедра [Elementaree] | 260 г |
| Фермерское Сало [Бахрушин] | 121 г |
| Соль поваренная пищевая | 12 г |
| Чеснок сушеный [Сырье и приправы] | 3 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394.7 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 5.8% | 434 г |
| Жиры | 35.7 г | 56 г | 63.8% | 16.2% | 157 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 109500 г | |
| Вода | 45.3 г | 2273 г | 2% | 0.5% | 5018 г |
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.12 мг | 2500 мг | 2083333 г | ||
| Кальций, Ca | 5.22 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.1% | 19157 г |
| Магний, Mg | 0.39 мг | 400 мг | 0.1% | 102564 г | |
| Натрий, Na | 498.51 мг | 1300 мг | 38.3% | 9.7% | 261 г |
| Сера, S | 2.42 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 41322 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 80000 г | |
| Хлор, Cl | 768.69 мг | 2300 мг | 33.4% | 8.5% | 299 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.037 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 48649 г |
| Кобальт, Co | 0.193 мкг | 10 мкг | 1.9% | 0.5% | 5181 г |
| Марганец, Mn | 0.0034 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 58824 г |
| Медь, Cu | 3.55 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.1% | 28169 г |
| Молибден, Mo | 1.588 мкг | 70 мкг | 2.3% | 0.6% | 4408 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 10.76 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 37175 г |
| Цинк, Zn | 0.0077 мг | 12 мг | 0.1% | 155844 г |
Энергетическая ценность Домашняя колбаса составляет 394,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».