| Молоко 1.5% VIOLA | 150 г |
| Геркулес хлопья ц/з Matti | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 126.8 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1328 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 6.9% | 1152 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 4.3% | 1806 г |
| Углеводы | 17.1 г | 219 г | 7.8% | 6.2% | 1281 г |
| Вода | 73.1 г | 2273 г | 3.2% | 2.5% | 3109 г |
Энергетическая ценность Каша геркулесовая (молоко 1.5%) составляет 126,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».