| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 326 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 6% | 517 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 4% | 768 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.2% | 14000 г |
| Углеводы | 70.4 г | 219 г | 32.1% | 9.8% | 311 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 2.45 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 53061 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 1.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.13 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Kus-kus z tomatami ta chili составляет 326 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».