Мой здоровый рацион

Калорийность Koulunäkki. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Koulunäkki".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330 ккал 1684 ккал 19.6% 5.9% 510 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 4% 760 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 1.4% 2240 г
Углеводы 58 г 219 г 26.5% 8% 378 г
Пищевые волокна 20 г 20 г 100% 30.3% 100 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1.4 мг 1300 мг 0.1% 92857 г

Энергетическая ценность Koulunäkki составляет 330 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».