Мой здоровый рацион

Рецепт Крыло запеченое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крыло запеченое

Крыло (плечевая часть) красные зори 1626 г
Приправа Maggi На второе для сочной курицы с чесноком 38 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крыло запеченое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 224.7 ккал 1684 ккал 13.3% 5.9% 749 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 7.2% 623 г
Жиры 18.1 г 56 г 32.3% 14.4% 309 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 0.3% 14600 г
Вода 68.1 г 2273 г 3% 1.3% 3338 г

Энергетическая ценность Крыло запеченое составляет 224,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».