Мой здоровый рацион

Рецепт Брауни жирный без муки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Брауни жирный без муки

Шоколад Горький 85% [Коммунарка] 20 г
Сливочное Масло 82% [President] 20 г
Перепелиное Яйцо [Селяночка] 9 г
Белок [Grovo] 25 г
Эспрессо [Etlon] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Брауни жирный без муки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 366.2 ккал 1684 ккал 21.7% 5.9% 460 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 3.2% 864 г
Жиры 33.6 г 56 г 60% 16.4% 167 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 0.8% 3269 г
Вода 44.7 г 2273 г 2% 0.5% 5085 г

Энергетическая ценность Брауни жирный без муки составляет 366,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».