Мой здоровый рацион

Рецепт бутер. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты бутер

сосиски 75 г
csh 20 г
хлеб 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "бутер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 262 ккал 1684 ккал 15.6% 6% 643 г
Белки 10.2 г 76 г 13.4% 5.1% 745 г
Жиры 19.6 г 56 г 35% 13.4% 286 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 1.6% 2433 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 20.35 мг 1000 мг 2% 0.8% 4914 г

Энергетическая ценность бутер составляет 262 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».