Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 23% | 1310 г |
Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 3.3% | 9333 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 1.5% | 21900 г |
Углеводы (общие) | 88.2 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 87.2 г | 20 г | 436% | 1321.2% | 23 г |
Вода | 5.5 г | 2273 г | 0.2% | 0.6% | 41327 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 130000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ❋ Клетчатка, Камедь гуаровая 80% + ксантановая 20% составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».