Мой здоровый рацион

Калорийность Камбуча. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Камбуча".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 27 ккал 1684 ккал 1.6% 5.9% 6237 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.4% 76000 г
Углеводы 6.8 г 219 г 3.1% 11.5% 3221 г
Вода 95 г 2273 г 4.2% 15.6% 2393 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 41.1% 900 г
Витамин В5, пантотеновая 0.2 мг 5 мг 4% 14.8% 2500 г
Витамин В6, пиридоксин 0.2 мг 2 мг 10% 37% 1000 г
Витамин РР, НЭ 0.2 мг 20 мг 1% 3.7% 10000 г
Макроэлементы
Калий, K 0.7 мг 2500 мг 357143 г
Кальций, Ca 1.2 мг 1000 мг 0.1% 0.4% 83333 г
Магний, Mg 0.8 мг 400 мг 0.2% 0.7% 50000 г
Натрий, Na 0.2 мг 1300 мг 650000 г
Фосфор, P 0.4 мг 800 мг 0.1% 0.4% 200000 г
Хлор, Cl 0.1 мг 2300 мг 2300000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2 мг 18 мг 11.1% 41.1% 900 г
Марганец, Mn 0.3 мг 2 мг 15% 55.6% 667 г
Медь, Cu 0.4 мкг 1000 мкг 250000 г
Селен, Se 0.2 мкг 55 мкг 0.4% 1.5% 27500 г
Фтор, F 3.2 мкг 4000 мкг 0.1% 0.4% 125000 г

Энергетическая ценность Камбуча составляет 27 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов