| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.4% | 15309 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 143.6% | 633 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 16.4% | 5600 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 82.7% | 1095 г |
Энергетическая ценность Каша многозерновая хаенс составляет 11 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».