Мой здоровый рацион

Рецепт Бутик. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутик

Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке [Хлебный Дом] 1 порция
Колбаса Армянская [Олимпия] 20 г
Сыр Голландский 20 г
Томатная Паста [Baisad] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 327.8 ккал 1684 ккал 19.5% 5.9% 514 г
Белки 13.3 г 76 г 17.5% 5.3% 571 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 12% 255 г
Углеводы 18.5 г 219 г 8.4% 2.6% 1184 г
Вода 16.9 г 2273 г 0.7% 0.2% 13450 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.5 г ~

Энергетическая ценность Бутик составляет 327,8 кКал.

  • Порция = 80 гр (262.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов