| Вермишель Паутинка [Макфа] | 225 г |
| Вода | 1000 г |
| Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 158.2 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1064 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 4% | 1583 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 3.5% | 1806 г |
| Углеводы | 27.9 г | 219 г | 12.7% | 8% | 785 г |
| Вода | 64.3 г | 2273 г | 2.8% | 1.8% | 3535 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 7.89 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.5% | 12674 г |
| Магний, Mg | 1.75 мг | 400 мг | 0.4% | 0.3% | 22857 г |
| Натрий, Na | 1.58 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 82278 г |
| Сера, S | 1.75 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 57143 г |
| Хлор, Cl | 2.46 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 93496 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0028 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Медь, Cu | 1.05 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 95238 г |
| Молибден, Mo | 2.807 мкг | 70 мкг | 4% | 2.5% | 2494 г |
| Фтор, F | 175.44 мкг | 4000 мкг | 4.4% | 2.8% | 2280 г |
Энергетическая ценность Вермишель отварная составляет 158,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».