Уксус яблочный | 60 г |
Вода | 850 г |
Лимонный сок, необработанный | 90 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 3.2 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.3% | 52625 г |
Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 9.4% | 36500 г |
Углеводы (общие) | 0.7 г | ~ | |||
Вода | 98.9 г | 2273 г | 4.4% | 137.5% | 2298 г |
Витамины | |||||
бета Криптоксантин | 0.36 мкг | ~ | |||
Лютеин + Зеаксантин | 1.35 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 3.1% | 75000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 3.1% | 180000 г |
Витамин В4, холин | 0.46 мг | 500 мг | 0.1% | 3.1% | 108696 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 6.3% | 41667 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 6.3% | 50000 г |
Витамин В9, фолаты | 1.8 мкг | 400 мкг | 0.5% | 15.6% | 22222 г |
Витамин C, аскорбиновая | 3.48 мг | 90 мг | 3.9% | 121.9% | 2586 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.014 мг | 15 мг | 0.1% | 3.1% | 107143 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0082 мг | 20 мг | 243902 г | ||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 13.65 мг | 2500 мг | 0.5% | 15.6% | 18315 г |
Кальций, Ca | 4.79 мг | 1000 мг | 0.5% | 15.6% | 20877 г |
Магний, Mg | 1.69 мг | 400 мг | 0.4% | 12.5% | 23669 г |
Натрий, Na | 1.16 мг | 1300 мг | 0.1% | 3.1% | 112069 г |
Сера, S | 1.17 мг | 1000 мг | 0.1% | 3.1% | 85470 г |
Фосфор, P | 1.2 мг | 800 мг | 0.2% | 6.3% | 66667 г |
Хлор, Cl | 1.19 мг | 2300 мг | 0.1% | 3.1% | 193277 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 3.1% | 90000 г |
Марганец, Mn | 0.0174 мг | 2 мг | 0.9% | 28.1% | 11494 г |
Медь, Cu | 2.43 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 6.3% | 41152 г |
Молибден, Mo | 1.36 мкг | 70 мкг | 1.9% | 59.4% | 5147 г |
Селен, Se | 0.015 мкг | 55 мкг | 366667 г | ||
Фтор, F | 85 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 65.6% | 4706 г |
Цинк, Zn | 0.0069 мг | 12 мг | 0.1% | 3.1% | 173913 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.1 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
10:0 Каприновая | 0.002 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
18:2 Омега-6, цис, цис | 0.001 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Кето Лимонад составляет 3,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».