| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 98 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1718 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 2.7% | 3800 г |
| Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 12.3% | 824 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 4.7% | 2190 г |
| Вода | 0.6 г | 2273 г | 378833 г | ||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.16 мг | 1.5 мг | 10.7% | 10.9% | 938 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 1.1% | 9000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2851 мг | 20 мг | 6.4% | 6.5% | 1556 г |
| Ниацин | 0.9 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 70.2 мг | 2500 мг | 2.8% | 2.9% | 3561 г |
| Кальций, Ca | 42.2 мг | 1000 мг | 4.2% | 4.3% | 2370 г |
| Магний, Mg | 35.6 мг | 400 мг | 8.9% | 9.1% | 1124 г |
| Натрий, Na | 17.4 мг | 1300 мг | 1.3% | 1.3% | 7471 г |
| Фосфор, P | 58.4 мг | 800 мг | 7.3% | 7.4% | 1370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.64 мг | 18 мг | 36.9% | 37.7% | 271 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.5 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Халва подсолнечная глазированная ЛЕНТА составляет 98 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».