Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 29.9% | 304 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.5% | 21900 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 125 мг | 1000 мг | 12.5% | 11.4% | 800 г |
Энергетическая ценность Протеин Rule1 составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».