Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 4% | 25333 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 14% | 7000 г |
Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 3% | 36500 г |
Энергетическая ценность хлебец с луком 1 шт составляет 10,036 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».