| Чай заварной | 90 г |
| Вода | 160 г |
| Стевия [Леовит] | 2 штука |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.7 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.9% | 99059 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 5.9% | 76000 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 5.9% | 109500 г |
| Вода | 99.5 г | 2273 г | 4.4% | 258.8% | 2284 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 17.6% | 30000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.06 мг | 90 мг | 0.1% | 5.9% | 150000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0679 мг | 20 мг | 0.3% | 17.6% | 29455 г |
| Ниацин | 0.048 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 14.88 мг | 2500 мг | 0.6% | 35.3% | 16801 г |
| Кальций, Ca | 7.44 мг | 1000 мг | 0.7% | 41.2% | 13441 г |
| Магний, Mg | 3.64 мг | 400 мг | 0.9% | 52.9% | 10989 г |
| Натрий, Na | 1.39 мг | 1300 мг | 0.1% | 5.9% | 93525 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 5.9% | 101010 г |
| Фосфор, P | 4.9 мг | 800 мг | 0.6% | 35.3% | 16327 г |
| Хлор, Cl | 1.39 мг | 2300 мг | 0.1% | 5.9% | 165468 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.493 мг | 18 мг | 2.7% | 158.8% | 3651 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 5.9% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 5.9% | 166667 г |
| Молибден, Mo | 1.59 мкг | 70 мкг | 2.3% | 135.3% | 4403 г |
| Фтор, F | 99.4 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 147.1% | 4024 г |
Энергетическая ценность Чай со стевией составляет 1,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».