Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 195 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 864 г |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 5.5% | 927 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 7.3% | 700 г |
Углеводы | 23.4 г | 219 г | 10.7% | 5.5% | 936 г |
Энергетическая ценность Масса творожная с изюмом составляет 195 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».