Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 233.3 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 6% | 722 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 3.8% | 1134 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 1.3% | 3294 г |
Углеводы | 48.3 г | 219 г | 22.1% | 9.5% | 453 г |
Пищевые волокна | 8.3 г | 20 г | 41.5% | 17.8% | 241 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 33.33 мг | 1000 мг | 3.3% | 1.4% | 3000 г |
Натрий, Na | 233.33 мг | 1300 мг | 17.9% | 7.7% | 557 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.33 мг | 18 мг | 12.9% | 5.5% | 773 г |
Энергетическая ценность Artisan Whole Grain Rye Bread (Kasseler) составляет 233,33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».