Мой здоровый рацион

Рецепт Куриная грудка с паприкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриная грудка с паприкой

Кубики из Филе Грудки Охлажденные [Петелинка] 420 г
Подсолнечное Масло [Олейна] 12 г
Мука 24 г
Паприка Сладкая Молотая 4 г
Способ приготовления

Вкусна. Оригинальный рецепт: https://www.youtube.com/watch?v=tR0-QpUJNRs

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка с паприкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 211.3 ккал 1684 ккал 12.5% 5.9% 797 г
Белки 28.9 г 76 г 38% 18% 263 г
Жиры 7.3 г 56 г 13% 6.2% 767 г
Углеводы 5.9 г 219 г 2.7% 1.3% 3712 г
Вода 57.8 г 2273 г 2.5% 1.2% 3933 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.56 мг 1300 мг 232143 г

Энергетическая ценность Куриная грудка с паприкой составляет 211,3 кКал.

  • Порция = 79 гр (166.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов