Мой здоровый рацион

Калорийность Пельмени Сибирские (Yummy Market). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пельмени Сибирские (Yummy Market)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40 ккал 1684 ккал 2.4% 6% 4210 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 6% 4222 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 5.8% 4308 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 5.3% 4660 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 2.5% 10000 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 0.3 мг 90 мг 0.3% 0.8% 30000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.33 мг 1000 мг 0.3% 0.8% 30030 г
Натрий, Na 73.33 мг 1300 мг 5.6% 14% 1773 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.35 мг 18 мг 1.9% 4.8% 5143 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 5 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Пельмени Сибирские (Yummy Market) составляет 40 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».