| Хлеб пшеничный, батон из муки 1 сорта | 50 г |
| Паштет печеночный | 33 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 263 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 5.9% | 640 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 4.7% | 809 г |
| Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 8% | 475 г |
| Углеводы | 30.9 г | 219 г | 14.1% | 5.4% | 709 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 4% | 952 г |
| Вода | 43.8 г | 2273 г | 1.9% | 0.7% | 5189 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1432.5 мкг | 900 мкг | 159.2% | 60.5% | 63 г |
| Ретинол | 1.398 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.211 мг | 5 мг | 4.2% | 1.6% | 2370 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.152 мг | 1.5 мг | 10.1% | 3.8% | 987 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.473 мг | 1.8 мг | 26.3% | 10% | 381 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.101 мг | 15 мг | 7.3% | 2.8% | 1362 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.8699 мг | 20 мг | 24.3% | 9.2% | 411 г |
| Ниацин | 2.952 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 149.52 мг | 2500 мг | 6% | 2.3% | 1672 г |
| Кальций, Ca | 18.23 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.7% | 5485 г |
| Магний, Mg | 26.05 мг | 400 мг | 6.5% | 2.5% | 1536 г |
| Натрий, Na | 481.17 мг | 1300 мг | 37% | 14.1% | 270 г |
| Сера, S | 46.12 мг | 1000 мг | 4.6% | 1.7% | 2168 г |
| Фосфор, P | 150.6 мг | 800 мг | 18.8% | 7.1% | 531 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 28.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 39.76 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.71 мг | 18 мг | 20.6% | 7.8% | 485 г |
| Йод, I | 1.93 мкг | 150 мкг | 1.3% | 0.5% | 7772 г |
| Селен, Se | 3.614 мкг | 55 мкг | 6.6% | 2.5% | 1522 г |
| Фтор, F | 8.73 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 45819 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 28.614 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 161.42 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность бутик с паштетом составляет 263 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».