Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 347 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 485 г |
Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 2.9% | 1000 г |
Жиры | 11.3 г | 56 г | 20.2% | 5.8% | 496 г |
Углеводы | 53.3 г | 219 г | 24.3% | 7% | 411 г |
Энергетическая ценность Сдоба с маком составляет 347 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».