Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1500 мг | 2500 мг | 60% | 167 г | |
Кальций, Ca | 90 мг | 1000 мг | 9% | 1111 г | |
Магний, Mg | 90 мг | 400 мг | 22.5% | 444 г | |
Натрий, Na | 1200 мг | 1300 мг | 92.3% | 108 г | |
Сера, S | 350 мг | 1000 мг | 35% | 286 г | |
Микроэлементы | |||||
Фтор, F | 1 мкг | 4000 мкг | 400000 г | ||
Хром, Cr | 1500 мкг | 50 мкг | 3000% | 3 г |
Энергетическая ценность Вода минеральная "Минская" - 4 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».